セミ​プライベートヨガ

Semi - Private Yoga

2名までのレッスンです。
お1人のお申し込みで 他の方と2名のレッスン、
もしくはご家族やご友人 お知り合いの方と2名までのレッスンです。
できる限りお一人お一人の状態に合わせてできる範囲で無理なく行っていきます。
状態によっては 講師による身体のほぐしや修正を行い
心と身体のバランスをととのえていきます。